کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید یافتن آرامش در جهان پرهیاهو

معرفی کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید: یافتن آرامش در جهان پرهیاهو
در این جهان پر از هیاهو همه چیز را به خداوند بسپارید و خودتان را برای هیچ چیز نگران نکنید! این پیام اصلی کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید اثر مکس لوکیدو، نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی است. او در این کتاب از شما می‌خواهد به خداوند و حکمت او ایمان داشته باشید، به درگاه او دعا کنید تا بار تمامی اضطراب‌ها و نگرانی‌ها از روی دوشتان برداشته شود و به آرامش برسید.

درباره‌ی کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید
استرس، اضطراب و افسردگی از معضلات همه‌گیر در جهان امروز است. تقریبا همه‌ی ما در برهه‌هایی از زندگی این احساسات را تجربه کرده‌ایم یا دست کم در عزیزانمان دیده‌ایم که دست و پنجه نرم کردن با چنین عواطفی چقدر دشوار است. در خیلی از موارد دلایل مشخصی نیز برای آن پیدا نمی‌کنیم. مکس لوکیدو (Max Lucado) نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید (Anxious for Nothing: Finding Calm in a Chaotic World) می‌گوید برای مبارزه با نگرانی‌ها و اضطراب‌ها باید خدا را طلب کنید. او در اثر حاضر نقشه راهی برای مواجهه و مقابله با اضطراب ترسیم می‌کند تا با توسل به خداوند و ایمان مذهبی بر آرامش و اطمینان قلبی خود بیفزایید.

فرقی نمی‌کند چه سنی داشته باشیم یا در چه شرایطی زندگی کنیم، اضطراب و دلهره مثل یک نسیم همیشگی، مثل آرامش پیش از طوفان در پس زمینه‌ی روزهای ما می‌وزد. همه چیز می‌تواند مایه‌ی اضطراب باشد. همه جا در مقابل ما ظاهر می‌شود و ذهنمان را پر از افکار بد و منفی می‌کند. با اما و اگرهای مختلف به وجود ما هجوم می‌آورد، کنترل زندگی را از دستمان بیرون می‌کشد و بر غذا خوردن و خواب ما تاثیرات عمیقی بر جای می‌گذارد.